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ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙで借金を作ってしまった方は、皆さん度合いはあるとしても、ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ依存症の疑いがあります。

まずは、自覚する事から始めていきましょう。そして、ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙにどれだけお金を使っていたのかﾉｰﾄに書き出し、収入との差額を調べてみてください。

現実を受け止めて、そして、ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙにどれだけ莫大な費用をつぎ込んでいたかを認識しましょう。

そこで、ふんぎりをつけて辞める事が出来れば成功ですし、すぐには難しいと感じたら、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞも有効な手段ですし、あるいは、他の趣味を作ってみたりする方法も有効です。

とにかく、ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙの事を考える時間を限りなく無くしていく事です。

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